解暑降火甜品_解暑降热神器

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天热遇到这菜别手软,随手一做清热去火,大人小孩都爱吃!薄荷叶,这个大家可能最熟悉的植物之一,通常被用来泡茶或者作为调味料点缀在甜品上。然而,你是否知道,薄荷叶其实有着“天然造血库”的美誉?尤其是在炎热的夏季,薄荷叶不仅能清热解暑,还有补气血、清肝火、抗衰老的作用。每周吃一次薄荷,不仅能让你神清气爽,还能为你的健康增...

煮绿豆汤时,牢记:加2物忌1物,降火不伤身,作用翻倍好处多夏日炎炎,一碗清凉解暑的甜品,是必不可少的!比起齁甜的奶茶,我更喜欢清香宜人的绿豆汤,甜度可控,健康无添加,给家人喝也更放心。高温酷暑... 降火不伤身。海带被誉为“长寿菜”,富含碘、钙等多种营养元素,夏天经常吃一些海带,对维持身体健康十分有利。 由于绿豆中含有一种酸性物...

这汤水春天不喝可惜了,甘甜可口,清热下火,全家老少都爱喝!既要能清热解暑,也要能滋润养颜。除了炖制一些清热的汤品,制作一些清爽的甜品同样能达到这样的效果。【清新马蹄莲藕糖水】所需材料:新... 我选用的是口感脆嫩的莲藕和爽脆的马蹄,非常美味。不妨为家人准备这样一碗糖水,它不仅甘甜可口,还具有清热下火的功效,适合全家大小在春...

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入伏后,常吃这种菜,身体舒畅一身轻一到夏天,大家就不由自主的会想喝一些清凉去火的甜品,像绿豆海带、玉米糖水等等,但是大家在夏天喝太多冷饮会导致脾胃受凉。因此我们可以转变一下饮食的种类,把清热解暑的甜品里的食材融入到一日三餐中,既能给身体补充营养,也能更好地保养身体。海带的做法多种多样,可以做成...

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