解暑糖水绿豆汤_解暑糖水大全

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常吃“2豆3菜”别不舍,营养补身就靠它绿豆在炎炎夏日如同白月光的存在,一直备受青睐。绿豆富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。在炎热的夏日里,来一碗清凉的绿豆汤,既能消暑解渴,又能补充因为出汗流失的电解质,实在是一举两得。夏日的绿豆是清热解毒的佳品,常被用来做成糖水或者做成馅料。 薏米绿豆汤 ...

立秋之后别再只喝绿豆汤了,解暑的同时一定要润燥!这款汤用起来可以多食用具有清热解暑功效的食物,如苦瓜、冬瓜、绿豆等;也要适当增加一些滋阴润燥的食材,如梨、百合、莲藕等。 广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏推荐一款适合初秋的甜汤—— 绿豆莲子冬瓜糖水 材料:绿豆150克,鲜莲子(去芯)150克,冬瓜200克(带皮),冰糖适...

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风物江城·芒种|漫长的仲夏,正式来临以及清解暑热之品如绿豆汤、酸梅汤等。听电子中药,玩赛博养生。明天把咖啡奶茶换成这些,助你元气满满步入盛夏。01甲一糖水芡实薏仁米红豆汤,祛湿界翘楚珞珈山街上的甲一糖水,十多年来一直坚守传统,是这条街上的老牌网红。糖水从大锅内现盛出来,每天早上熬制2-3个小时,品类...

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