解暑糖水的做法大全家常

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ˋ＾ˊ〉-# 初夏常喝这3种糖水,清凉又解暑,养心安神,舒服过夏天1、山药地瓜糖水! 2、芋头西米露糖水! 3、西瓜西米露!

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常吃“2豆3菜”别不舍,营养补身就靠它既能消暑解渴,又能补充因为出汗流失的电解质,实在是一举两得。夏日的绿豆是清热解毒的佳品,常被用来做成糖水或者做成馅料。 薏米绿豆汤... 做法很多,酿苦瓜、凉拌、煲汤、炒肉、炒蛋都很不错。 酿苦瓜 第二道菜是西红柿。西红柿颜色鲜艳,口味酸甜可口,是夏季餐桌上常见的美食。...

夏至过后,宁可不吃肉,也要多吃这汤,清热解暑,解夏乏精神头足平时还要多吃一些清热解暑祛湿的食物。清补凉就是不错的选择哦。清补凉在两广、海南一带都很常见,是夏季必不可少的糖水美食。清补凉的... 下面分享一道清补凉的家常做法,简单又美味。【家常清补凉】食材:红豆、绿豆、红腰豆、莲子、薏米、百合、银耳、椰枣各适量。家人多量...

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